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第5章

"猛男情结"剖析-第5章

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。类固醇仅止于在小规模的精英健身圈,大部分在南加洲的蔓延罢了。男性很少担心身体脂肪比,男性暴饮暴食、催吐这样的饮食失调,本来是前所未闻的。    
    当然,如果我们故意去挑衅健身房里的年轻人,他们或许会辩称,他们根本不担心外表啊。他们或许会很快地提出借口,解释为什么他们不愿意在健身房换衣服,或是为什么他们宁可去别的地方洗澡淋浴。但是,在意识或潜意识里,他们可能比自己想像中更羞于暴露自己的身体。许多男人都是诡魅阳刚教条下的牺牲品:男人不应该为外表而忧愁,只有女人才会被那种东西困住。对大部分的男性来说,说出自己对外表肉体的焦虑,是冒犯禁忌的。许多男人宁可死不认账,对他们的忧虑一概否认,也不愿意冒着丢脸的危险去说出真相。结果他们就把这些焦虑内化成他们的自我折磨。    
    成为猛男是不切实际的梦想    
    尽管男性拒绝承认这一切,对身体的沉迷,却有愈演愈烈的趋势,影响了上百万现代美国男性。男人对外表带来的痛苦,永远只以沉默面对。像杰瑞、克里夫和文斯这样的严重案例,都只是冰山一角,另外还有数十个较轻微的案例。这方面的受害不只在奥林匹克健身房里,还有上百万因为对自己的身体太多羞耻的男人,根本不敢在健身房现身。在某些极端的案例中,有男性会特别关心身体的某一部分,例如:秃头、啤酒肚,或是其他让男人不自在的缺陷;他们也会尽一切努力,避免他们的缺陷在公共场合曝光。    
    身为精神学和心理学的治疗研究人员,我们目睹这类男性忧虑在近几年中愈演愈烈。我们看到“猛男情结”如何影响一般美国男性,无论年老或年少都无可避免。造成这种病态的男性认同、长期忧虑、强迫性行为,经常严重地破坏了他们和家人、情人之间的关系。特别令人感到不安的是,许多男人并没有意识到社会的强迫性。男孩子和男人们,对于充斥在媒体以及商业广告中的超级男性形象,已经习以为常,不加质问。他们并不会停下来质疑这些男体形象。他们不懂这些原因,却转而改变自己的行为,让身体外表去勉强适应新的男性标准。他们也没有想过,在过去的历史中,从来没有一个时代的男性,曾经因为想拥有高人一等的身体而受伤。或许,在合成代谢类固醇普及之前,根本不可能创造出那种现代超级男性的身体吧。现代男性也并不怎么愿意承认—即使对自己承认—他们的自我评估以及他们对男子气概的反应,都来源于对自己身体过度沉迷与焦虑。在这些效应的集体作用之下,他们变得越来越注意到自己的缺陷,却不知道是为什么而焦虑。    
    男性执迷于身体的危机,跨越了种族、国家、阶层,以及性取向。解决这个危机的第一步,必须让每个男人了解:他们不是惟一有这种感觉的男性,他们的身边还有成千上万个男人,都有同样的迷失和忧虑。现在是一个好时机,让男人清楚看到这个事实:潜藏暗处的社会强迫力量,正是造成他们对自己身体负面感觉的罪魁祸首。男人必须学习承认这种感觉,勇敢说出这种感觉,克服长久以来社会强加在他们身上“不得有感知和倾吐”的禁忌。在我们的社会中,必须立刻让大众广泛认识男性外表执迷的问题,并且鼓励男性对爱他们、关心他们的人,勇敢分享他们的自身问题。另外,对于造成男性执迷的社会文化胁迫力,我们必须将之揪出来,放在阳光下检视。至于无法达到的身体形象标准而沮丧羞愧的男人,我们要设法了解他们,把他们的声音传送出去。在接下来的章节中,身为专业人员的我们,将会描述我们如何劝导、协助男人面对身体带来的痛苦。我们希望帮助男人解脱这一切,让他们有能力承认自己的问题,让他们寻找新的感觉方式,肯定自己的身体、肯定自己,寻找新的途径,迈向自信与实际的人生。


第一部分“猛男情结”的起源(1)

    奥林匹克健身房人声鼎沸的盛况是最近才有的现象。30年前,像这么庞大、会员上千的健身房,几乎是不存在的。除去极少数的个案,五六十岁的男人不会为了身上的肌肉忧虑,也不会把大笔钱抛掷在健身房、高蛋白食物补充品,或地下室的举重机上。同样地,男性饮食失调、暴饮暴食、强迫呕吐之类的问题,也几乎是从来没有听说过的事。大部分的人甚至根本不知道身体脂肪测量仪是什么东西,他们自然也不会关心身上的脂肪量是多少。老实说,当时根本没有“个人教练”这种玩意。    
    但是,在过去这30年之间, “猛男情结”很戏剧化地在男性族群之中蔓延。越来越多的男人努力以各种方式改变他们的外在。为了了解这股趋势对男人的广大影响,可以参阅1997年发行的《今日心理》(Psychology Today)杂志,其中刊登了对于582个男性进行的调查报告。这份具有划时代意义的全国性报告中有惊人的发现。调查中,有43%的男性—几乎《今日心理》杂志在三个时期中对男性和女性身体不满意比例调查    
    1972年(%)    
    1985年(%)    
    1997年(%)    
    女性    
    男性    
    女性    
    男性    
    女性    
    男性    
    整体外表    
    体重    
    身高    
    肌肉品质    
    乳房/胸部    
    腹部    
    臀部/大腿    
    是一半的比例—并不满意自己的整体外貌。不满意度超过50%的有:腹部(63%)和体重(52%);45%不满意他们的肌肉品质,38%不满意胸部质感。    
    这些数目字和早期的统计数字相比较,呈现出非常快速的增长。在上表中,可以发现男性对身体外表不满意的比例30年之内几乎成长了三倍—从1972的15%,直到1985的34%,到1997的43%。个别身体部分的不满意程度比例,则几乎保持稳定增长。    
    另外一个惊人的发现是:男人在这方面已经赶上了女人。在1997年的统计中,对整个身体不满意的男性和女性,数量几乎一样多。个别身体部位的不满意程度,也不分彼此。但是在男性胸部和女性乳房的不满意度方面,男性甚至超过了女性。    
    有人或许会认为,对身体形象不满意的男性,通常会比较集中在某些特定的年龄吧!例如:身体尚未成形的青少年,会非常注重外表变化;步入中年的男性,会开始担心掉发、肌肉失去光泽。但是,在这些案例中,似乎并非如此。 《今日心理》杂志的调查统计,也让人惊讶地发现,在所有年龄层之中,都有相当比例的男性不满意自己的外表;从初中二年级的学童到30出头的青年,甚至到将近60岁的中老年人。    
    1997年《今日心理》杂志,各年龄层男性对整体外表不满意的比例调查    
    年龄(岁)    
    不满意比例(%)    
    13~19    
    20~29    
    30~39    
    40~49    
    50~59    
    41    
    38    
    48    
    43    
    48    
    这份调查报告中其他惊人的发现,显示出许多男孩和男人们多么地不满意自己的外表,甚至感到了绝望,他们因而费尽心机改变自己的外表。例如,问卷中有一个问题:“你愿意用多少年的生命,来换取你理想中的身体?”在回收的问卷中,竟然有17%的男性说他们愿意放弃三年生命;11%的愿意牺牲五年。这些数字,几乎和女性的统计数相当。此外:    
    30%的男性承认利用抽烟来控制体重;    
    58%的男性曾经以节食方式来控制体重;    
    40%的男性承认以呕吐来控制体重;    
    40%的男性承认有一半的健身房时间,是用来控制体重。


第一部分“猛男情结”的起源(2)

    从以上结果,我们发现,男孩子和男人沉迷于健身一点也不奇怪。许多人是为了减肥,有些人是为了增壮,甚至宁可牺牲掉他们生命的几年,换取外表的完美。    
    对体重的计较男女相同以上的统计,也指出了另一个重点。直到最近,对身体形象沉迷、扭曲和不满足,还一直都被认为是只有女性才会遭受的苦楚。但是,在过去10年的各种研究中,我们可以越来越清楚发现:男性在这方面,也受了相当严重的折磨。男性耗费了相当多时间思考外表。在一份大学生马西麦考雷(Marci McCaulay)的研究报告中,显示出有52%的男性“一直”或“经常”想到他们的体重或外表。即使研究员把被取样的男性限制在一般体重的男性,回答“一直”或“经常”的百分率,依然有46%。在1986年的一份全国性报告中,抽查了2000名受访者,只有18%的男人,说他们对自己的外表有一点不满,或是花了一点工夫改善身材。事实上,在一份研究中,男性甚至比女性更希望在异性面前展现性魅力。而在另一份近期的调查中,更发现对身体的不满足感也在美国以外的地区蔓延:例如,在委内瑞拉,有47%的男人说他们经常会想到外貌。    
    男人不仅花了很多工夫在外表上,许多人也因为对外表不满而不安。我们在《今日心理》杂志上的统计结果已经看到这个现象,而许多其他的研究中也有同样的结果。例如,研究身体形象的专家马克密许金(Marc Mishkind)、茱蒂斯洛丁(Judith Rodin)和他们的研究小组,发现有95%的男大学生对身体某些部位非常不满。男人对于胸部、体重和腰围的不满意程度最高,但是对其他的地方也不无担心。年老的人,则较不满意他们的老脸。    
    在近期研究中,我们发现有很高比例的男性企图以各种方式改变体重。当问及他们希望何种身材,他们几乎是异口同声说,他们想要更结实的身体。这样的想法,甚至也存在发生在五六岁的小男孩中。许多研究指出,男性特别钟爱肌肉高度发达的“肌肉男”型身躯—壮硕的胸部、结实的手臂、宽广的肩膀和细窄的腰身。在下面的章节中,我们会证实这种趋势。    
    女人通常都被认为比较不满意自己的外表,但是在近期的研究中,男性对身体形象的执迷显得更为严重,直接影响到对,也可能自我形象的认知。他们对自己外表的认知和他们真实的外表并不一样(通常都是比较负面的认知),这已形成一种病态的循环。一个人越是把焦点放在自己的外表上,他越是觉得自己的摸样不够好看,然而会强迫自己运动,却仍然有不满。无论是彻底扭曲自己身体满足的男人,或是单纯对身体不满意的男人,都倾向看低自己。比较起那些对身体满足的男人,他们更加沮丧忧郁。事实上,某些研究指出,男人负面身体形象导致忧郁沮丧的程度,比女性更为严重。


第一部分男性愿意为外表付大钱

    虽然这些男人对身体形象的关切都不愿多说,很多的男孩子和男人却默默在这方面猛下苦功。例如,在麦考雷的研究报告中, 39%“一般体重”的大学男生表示,他们“一直”或“经常”为了增加体重或身材大小而下过工夫。这个统计数字的真实性,可以轻易从奥林匹克健身房得到印证,几乎在每个时段,都可以看到许多附近的大学男生在健身。他们其实可以使用学校里的健身设备,但是他们宁可一年掏出400美元,加入奥林匹克健身会员,只因为这里有更完备的重量训练设备。    
    愿意花大笔金钱改善外表的男人,并不仅止于此。去年一年中,美国男人加入商业健身俱乐部会员的总金额,达到20亿美元。另外还有20亿美元花在购买家庭用健身设备,包括:举重机、跑步机等,这还不包括在其他特殊运动设备上的金钱。同时男性健身杂志市场也呈现出爆炸性增长。例如《男性健康》(Men’s Health)杂志的的销量,在过去的7年内,从1990年的25万份到1997年的150万份,足足增长了6倍。数十份其他的男性健康健美杂志,充斥在每个角落,每份杂志都有它的利基(niche)。这些杂志的种类,包括健美刊物、针对婴儿潮时代出生的中年人的杂志、针对男同性恋者的杂志,以及周末休闲健美杂志等等。虽然这些杂志都在名称上标示着“健康”或“健美”,然而这类杂志通常都把焦点放在男性身体外表上面。大部分的这类杂志,在十几年前根本不存在。    
    以上的发展只是身体形象市场蓬勃发展现象的冰山一角而已,男人每年为外表花下的金钱,还得再加上好几十亿在整形上面。1996年,男性整形案例共有690361件,包括217813件植发或头发再生手术、 65861件化学除毛、 54106件除脂手术、28289静脉曲张去除手术。这还不包括割双眼皮、隆鼻、减胸、做脸、除皱纹注射、小腿增壮、胸部增厚、臀部增翘以及阴茎增大手术等等。越来越多男性甚至在脸上注射具有毒性的肉毒杆菌,以除去脸上皱纹,但是毒杆菌是自然界中毒性最严重的东西。以男性为诉求目标的商业广告越来越多,接受整形手术的男性比例也在过去十年内也持续增长。从1990年起,接受除脂手术的男性人数至少增加四倍。越来越多男人进行一种新的腹部除脂手术,祛除腹部的脂肪,以建立腹肌。    
    国际市场分析机构欧洲观察公司(Euromonitor)在1997年估计:美国男性在化妆品上共花了35万美元,产品包括染发、润肤、洁齿等等。而1996年《男性健康》杂志发现,将近20%的美国男性修过指甲、80%在进行皮肤保养(包括敷面膜和敷泥),10%在进行专业的脸部保养。另外,他们使用古铜化妆品或粉底,以营造年轻光亮的外表幻觉。有一家公司,甚至开始扩展开发指甲油,产品名称“舞男”“Gigolo”和“睾固醇”,都非常能制造阳刚性。    
    男性花费在食物补充品上面的好几十亿美元也不可以忽视。这些产品可以增长肌肉、燃烧脂肪。一个庞大的企业,正在大力叫卖高蛋白食品、氨基酸、 “脂肪燃烧剂”、综合维他命、矿物质,以及许许多多奇异的物质。其中许多产品都是没有效果的,某些物质甚至有危险性。这些物品,卖给了那些容易上当,却希望变得健美、变成肌肉男的美国男性。在30年前,这种食物补充品企业却很难生存呢。    
    到底是怎么回事?为什么当代男性对身体的不安全感和以前的时代相比,会突然得如此严重?


第一部分类固醇的历史演变

    许多生物、心理、社会文化的胁迫力量,都影响到男性身体形象执迷的发展。举例来说,传统文化中的“阳刚”标准,长久以来一直都深植于社会当中。但是有两项发生在近代的变迁,强烈改变了施加于当今时代男性胁迫力的形式。第一个是化学药品的新发现,这让男人可以拥有百万年来前所未有的强大身躯。    
    合成代谢类固醇的起源,可以追溯到100年前。科学家们设想有一种物质,假设是由睾丸所分泌的,据言可以建立起男性和动物的阳刚气质。事实上,在19世纪末,已有一位名叫查尔斯爱德瓦布郎塞夸(Charles Edouard Brown…Sequard)的医生在自己体内注射天竺鼠和狗睾丸的新鲜萃取物。他证实,这可以增强他的力量与精力。后来发现,布郎塞夸的配方并没有活性荷尔蒙,但是科学家后来了解了他的概念。到了1930年,德国的科学家发现了男性荷尔蒙的根源—睾固醇,便马上开始创造了合成“类比”睾固醇(synth

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