两种类型的压力 压力可以分成两类:内部压力和外部压力。内部压力来自于人的体内,包括人的态度、思想和情感,它们使人的压力变得更为严重。外部压力来自于人的体外,包括工作、人际关系、家庭、金钱以及健康情况等。 压力来自何处 不同的人因为不同的事情而感受到压力。要想解决压力问题,首先应当弄明白自己生活中究竟哪一部分失控,也要知道哪一部分处理得很好。 做个压力日志 寻找压力来源的最好方法,就是做个压力日志: l记录每时每刻的压力种类和大小。 l记录自己为什么会感觉到压力,如何感觉到的,什么时候感觉到的。 如果今天是星期二,那我一定会感到很压抑…… 有时候,人们会很明显地感觉到压力,但是有时候并不那么明显。即使不是受制于繁忙的生活,人体内的压力也会以其他的方式爆发出来: l精神的方式...
搜 灵第一部:大规模珠宝展览这个故事的开始,是一个盛大的珠宝展览的预展。展览由世界著名的十二家珠宝公司联合举办,地点在纽约。不,先别说这个珠宝展览,还是先说一说金特这个人。还记得有一个名字叫金特的人吗?只怕不记得了吧。就算是一直在接触我所叙述的各种怪异故事,如果能够在三十秒之内 记得这个人,并且说出这个人曾在哪一个故事之中出现过,那真是了不起。别说三十秒,就算三十分钟,只怕也不容易想起这个人。事实上,如果不是又见到了他,我绝不会想起他来。这个人我曾经和他在一起相当久,超过一个月,可是在和他一起的日子里 有好多天,几乎日夜在一起,我从来也没有听到他讲过一句话。有时候,我向他讲话,他也从不回答,而只是用一种十分奇怪的神情望著我。那是一种十分难以形容的神情:他分明是望著你,可是眼神涣散,猜不出他视线的...
天 外 金 球第一部:一群逃亡者的要求这一件事情,若是要系统地叙述起来,应该分为前、后两部分,前一部份,是白素在欧洲到亚洲的冒险经历,曲折动人。而在她以为事情已经完毕,从冒险地区回来之际,我有机会知道白素冒险的经过,却给我发现了一点小小的破绽。而这点小小的破绽,在经过了仔细的推敲之后,竟愈来愈扩大,最后,完全推翻了白素已然得出的结论,我们两人,再一起到那个充满神秘气氛的地方去,才算有了真正的结果。所以,在叙述这一件事的时候,整整上半部,我 卫斯理,是不在场的,那时,我正忙著别的事情。主人翁是白素。这件事情的上半部分,不是第一人称,而是第三人称 她 为主的。请看惯了我几次叙述的朋友原谅。巴黎的雨夜。巴黎迷人,再加上雨夜,自然更使人迷恋,白素驾著车,却绝不留意雨中的巴黎景色。她和她父亲一起到欧洲来,可是她的父亲白老大一来,就被几个旧朋友拖住,去研...
THE CHILDRENTHE CHILDREN1- Page 2-THE CHILDRENFELLOW TRAVELLERS WITH ABIRD, I.To attend to a living child is to be baffled in your humour,disappointed of your pathos, and set freshly free from all the pre-occupations. You cannot anticipate him. Blackbirds, overheard year byyear, do not compose the same phrases; never two leitmotifs alike. Notthe tone, but the note alters. So with the uncovenated ways of a childyou keep no tryst. They meet you at another place, after failing you...
央视国际 2004年12月28日 14:33主讲人简介:李晓东:东北师范大学世界古典文明史研究所副教授,埃及学博士。1992年考入东北师范大学世界古典文明史研究,专攻埃及学。2000年毕业获博士学位,至今在研究所从事埃及学的教学和研究工作。主要研究方向:世界古代史,埃及学。著有《古代文明的金字塔——法老的埃及》,《神秘的金字塔太阳船》等。内容简介:一提到埃及,人们首先想到的就是金字塔,然后就是狮身人面像,因为有关它存在着太多的传奇与猜测。狮身人面像坐落在距哈夫瑞金字塔东北372米的一块洼地的中央。人面像由整块巨石小山琢成,高20米,体长57米,如果算上石块砌成的两个前爪,全长72米。它头戴皇冠,两耳测有扇状的“奈姆斯”头巾下垂,前额装饰着据说能喷射毒液的“库伯拉”圣蛇浮雕,下额挂着标志国王威仪的长须,脖子上围着项圈,鹰的羽毛图案打扮着狮身。石像面貌慈祥,微露一丝神秘的笑容。4000多年来,它忠...
作品相关 人 物 介 绍 (更新时间:2007-4-30 19:43:00 本章字数:4707) 人 物 介 绍 北 海 赫德拉姆;约阿其姆;伯格斯统28岁、185 cm、瑞典人 格尔哈特;阿迪肯37岁、184 cm、德国人 出身于城中豪族,曾任讨伐海盗的海军司令,战果辉煌,因一件事退役。性格刚毅但感情脆弱,为赫德拉姆的才能和度量折服,再次出海。 曼奴埃尔;阿尔米达39岁、174 cm、葡萄牙人 造船技师,热衷于修理别人乘坐的船,关心他人更盛于自己,爱写诗,不引人注目也不招惹他人。 查理;约翰;洛菲雪27岁、178 cm、法国人 忠于科学,认为科学的巨大力量要用武器来证明。热衷于研究炸药,被城里人赶走。梦想找到传说中的炼金术师。 贝尔格莱德瑞典皇家海军将军 瑞典国王 马丁;舒派亚48岁,德国人 统治北欧交易圈的商人同业公会汉萨同盟头目。由于宗教战争,德国势力衰退,经济萧条,逐渐被新生力量排...
作者:王蒙你可还记得那初雪后的深山,山路蜿蜒如随手一抛的丝绸飘带,敞篷大卡车载着你和你的伙伴向林区腹地急驰,风几乎把你头上的帽子吹落,雄鹰仄歪着,展翅在你的车前,你好像看到了鹰的忧郁的眼?你可还记得那深山里的峡谷,众石如来自昨天群星的大陨石雨,涧水滔滔陶陶,活泼如歌如嬉,水花四溅如珠如雪,水纹如旋如卷如织,而罩在水上是永远散不开的迷雾、山路和倏尔一现的丽日金光?你可还记得那云杉林里的芳香,欲融还留的薄雪上的兽蹄足迹,伐木工的悠扬、深重而又威严的号子,这些膂力过人的壮汉的执拗、快活与得意洋洋以及等待装车的汽车司机的急如热锅上的蚂蚁、却还要讨好赔笑的脸?还有林间的小木屋,夜半的篝火,哈萨克牧人的皮衣皮帽,伐木的电锯的嗡嗡沙沙和大树折断的断裂巨响……还有一望无际的荒漠的戈壁,夜半的警告,突然的险情,一碗撒着姜丝和葱丝的热汤面,寂寞中的哄堂大笑……...
刘心武一你愿意结识一个小流氓,并且每天同他相处吗?我想,你肯定不愿意,甚至会嗔怪我何以提出这么一个荒唐的问题。但是,在光明中学党支部办公室里,当黑瘦而结实的支部书记老曹,用信任的眼光望着初三(3)班班主任张俊石老师,换一种方式向他提出这个问题时,张老师并不以为古怪荒唐。他只是极其严肃地考虑了一分钟左右,便断然回答说:"好吧!我愿意认识认识他……"事情是这样的:前些日子,公安局从拘留所把小流氓宋宝琦放了出来。他是因为卷进了一次集体犯罪活动被拘留的。集体犯罪活动被拘留的。在审讯过程中,面对着无产阶级专政的强大威力与政策感召,他浑身冒汗,嘴唇哆嗦,作了较为彻底的坦白交代,并且揭发检举了首犯的关键罪行。因此.公安局根据他的具体情况情节较轻而坦白揭发较好,加上还不足十六岁将他教育释放了。他的父母感到再也难在老邻居们面前抛头露面,便通过换房的办法搬了家,恰好搬到光明中学附近。根...
寒寒收录冤魂路三部曲——冤鬼路月光如水,淡淡地洒在这座有100多年历史的大学校园里,罩上一片寂静的气氛。问天下净土何处,惟有读书圣贤地。 自修室里灯火通明,一片书香墨气,一片宁静幽宁。大家都在埋头苦读,为冲刺期末考试而努力。“可恶!”何健飞一翻书包,才发现最最重要的英语书忘在宿舍里了,带来的是八百年前早已考完的体育理论。他不由埋怨起旁边的舍友张传勋来:“都是你!催什么催!我看我考体育理论博士都绰绰有余了。”张传勋嬉皮笑脸地说道:“你英语那么好,不用看了。”一边打开书包。 突然他低呼一声:“死了!我也把体育理论带来了。”何健飞笑得趴在桌子上怎么都起不来。张传勋说道:“不行啊,我一大堆作业都没做完。我看我得回去拿。”何健飞说道:“可是宿舍离这里太远了。你一去一回起码个把钟头。”张传勋笑道:“不用怕。我前几天刚探到一条小路叫赤岗顶,不...
《生活中的博弈论》序:大博弈的思维观 对于许多非数学专业和经济学专业人士来说,博弈论应该是一个极为陌生的概念。但在国外,博弈论作为现代经济学的前沿领域,已成为占据主流的基本分析工具之一。 1994年诺贝尔经济学奖即授予三位博弈论专家,1996年诺贝尔经济学奖又同样授予两位与博弈论一脉相承的信息经济学开拓者。 在经济学史上,曾经发生过三次重大的“革命”,分别是“边际分析革命”、“凯恩斯革命”与“博弈论革命”。博弈论与信息经济学的产生与发展引发了一场深刻的经济学革命,因为它代表着一种新概念、新方法论、新分析方法和一种全新的思想。 经济学家凯恩斯1936年在《就业利息与货币通论》中远见卓识地写过这样一段深刻的话,“经济学家和政治哲学家的思想,不管是正确的还是错误的,其力量之大,往往超出常人意料。事实上,统治这个世界的就只是这些思想。许多实践家自以为绝不受任何知识的影响,却...
段祺瑞 最高职务:北洋临时政府执政。最幸运处:被李鸿章欣赏,推荐他到德国学军事。最大特点:爱权不爱财。最伤心事:平生知己徐树铮被冯玉祥枪杀。 17岁千里步行投军;操炮一一命中,李鸿章转怒为笑,遣他留学德国习军事;小站练兵,成为袁世凯手下大将;一造共和,他有一份功劳 在中国近现代史上,有两位合肥人很出名,一个是李鸿章,另一个就是段祺瑞。 1881年,清军管带段从德操演返营,正在榻上抽烟歇息,忽然有马弁来报,说有人求见,段从德不耐烦地挥手说:“不见。”马弁为难地说:“来人自称是你的侄子。”段从德一愣,心里想:“我这里哪来什么侄子呢?”对马弁说:“让他进来吧。”一会儿,一个瘦瘦小小的少年进了营房,一见段从德就跪下叫道:“叔叔,我可找到你了!”段从德忙上前扶起少年,一看之下,吃惊道:“孩子,你怎么找到这里的?从家乡来的?”少年点头说:“侄子从合肥走来,专门投奔叔叔。”段从德更加吃惊:“步行...
作者:写字板前 言话说一代宗师张三丰从小随身佩带一块太级形的玉石,他只知道此物在他记事的时候就带在身上,却不知道这玉石就是上古十大神器之一的‘太级魂石’。太级魂石可令修炼者事半功倍,且百邪不侵,原本是原始天尊随身所配之宝,不慎失落凡间。当张三丰太级神功大成之后,身上外泄的真气刺激太级魂石发出神光,被原始天尊所察觉。原始天尊欣喜之下用法术收回了太级魂石,不料同时也把带着太级魂石的张三丰招到了跟前,原始天尊不惊反喜,看到张三丰资质惊人便收做关门弟子。张三丰不负众望,苦修数百年,由武入道,自创‘太级神功’的道修版。曾与愕吒三太子堵战,三天内破不了他的防御,结果赢了三太子的混天凌。原始天尊又将混天凌用天河银沙,赤炼梧桐等物从新祭练,并在天火中淬练多回,把混天凌内封存的三足金乌练化为炫亟天火之身,练毕之后的混天凌光泛七彩,若隐若现 ,一只紫色三足金乌与其内尽情遨游,重取名...
Author :符·斯维利多夫Issue : 总第 71期Provenance :今晚报Date :Nation :苏联Translator :王汶 有人告诉查乌尔,大学里最优秀的女生娜塔莎爱上了他。查乌尔听到这个消息后,站在镜子前面,久久地仔细端详着自己。从镜子里望着的他,是一副无精打采的面容,两只大耳朵,一个冰山般的大鼻子,还有满脸的青春疙瘩。“对不起,这么难看的脸,她能看上吗?”查乌尔不由自主地把娜塔莎和自己相比着,自我批评地耸耸肩膀想道。娜塔莎是三年级学生,长得很漂亮,很讨人喜欢,所有尊重自己的男生都在追求她。他也在暗地里追求她。为什么在暗地里呢?因为他没有抱任何希望,竞争者太多了,条件都比他强得多。现在这么出乎人意料之外,她竟会爱上他! “拿我的容貌来说,不用化装,就可以走上马戏团舞台。”查乌尔伤心地叹了口气,越来越嫌自己长得丑。“也许她喜欢我的内在气质?”但是这个结论也没能站住脚──他认为还是他自己最了...
诸葛亮成长之谜 第一部分 诸葛亮非赤壁之战原创(1) 公元181年,汉灵帝光和四年九月初一,诸葛亮诞生在琅琊郡阳都县(今山东临沂地区)。 三年后,太平道数十万信徒头裹黄巾,喊着“苍天已死,黄天当立,岁在甲子,天下大吉”口号,在教主张角的率领下揭竿而起了。一时间天下大乱,群雄竞起,军阀割据,征战频仍,尸横遍野,白骨委地,盗贼蜂起,弱肉强食,百姓流离,苦难深重。 诸葛家是当地的名门望族,祖上曾出过大将军葛婴,西汉司隶校尉(京城卫戍司令)诸葛丰。汉文帝曾封葛婴世代为诸城侯,封地就在今山东省诸城市。但是,诸葛家到了诸葛珪这一代,官运也就仅限于一个郡丞(相当于现在地市一级政府的秘书长)。 在诸葛亮4岁的时候,诸葛珪当上了泰山郡(今山东泰安地区)丞。诸葛亮随父亲从老家阳都县启程,前往300多里外的泰山郡任职。他们进入泰山郡的第一站就是梁父县。县里的官员一看是郡丞从此路过,...
琼瑶:《失火的天堂》豌豆花 十月暮,正是豌豆花盛开的 季节,窗外的小院里,开满了豌豆花,一片紫色的云雾,紫色的花蕊。她——这小婴 儿——出生在豌豆花 盛开的季节里。1 一九五一年十月二十一日。台湾正笼罩在一片低气压的云层下,天空是阴暗的,气温 燠热而潮湿。时序虽然已是仲秋,亚热带却无秋意。热浪侵袭下,每个人身上都是湿漉漉 的汗水。许曼亭在她那木板搭成的小屋里,已经和痛苦挣扎了足足二十小时。小屋热得像 个烤箱,许曼亭躺在床上,浑身的衣衫早被汗水湿透,连头发都像浸在水中般湿漉漉的。 而新的汗水,仍然不断的、持续的从全身冒出来,从额头上大粒大粒的滚下来。从不知道 人类的体能可以容忍这么大的痛楚。许曼亭在半昏沉中想著,难道自己也曾让母亲受过这 样的疼痛吗?母亲,不,这时不能想到母亲。还是去想体内那正要冲出母体的婴儿吧!孩 子,快一点,快一点,快一点……求...
桃园结义 却说刘备在涿县的时候,还是个打草鞋的鞋匠,大家都喊他叫草鞋刘,因为刘备打的草鞋又结实又好看,而且还便宜。刘备在每年的大年后,都会搞个小型的草鞋秀,展示当年流行的草鞋样式。涿县男男女女才子佳人都会来参观刘备的草鞋秀,趁机泡马子吊凯子,当然也要订购刘备的新草鞋,以便把自己以前的破鞋扔掉。 这年的大年草鞋秀,刘备依然大出风头,因为今年刘备推出了保暖草鞋和无后跟瘦身草鞋,又领导了涿县的时尚潮流,刘备面对涿县邸报的记者道:谁说瘦身草鞋是低附加值的产品——我就在保暖草鞋里加进了高科技元素,在无后跟草鞋里融合了时尚概念! 刘备正在夸夸其谈时,一个豹头虎脸的汉子过来买鞋。刘备道:你买鞋准备在什么地方用呢?那汉子道:你问那么多干啥?刘备笑道:所谓工欲善其事,必先利其器也!你不告诉我在哪里穿——我又卖什么款式的鞋给你呢?那汉子道:看不出来你还真——罗嗦!我准备穿出去...
第一部分图尔(2)-(图)第一部分图尔(3)-(图)第一部分图尔:大教堂(图)第一部分图尔:圣马丁修道院(图) 我提到过的圣马丁教堂,这么多年来一直是图尔的圣地,当然是人们朝拜的圣殿。最初,它是那位杰出的使徒简陋的葬身之地。他生前是个杰出的传教士和创造奇迹的人,4世纪时他使高卢人信奉了基督教,现代人主要知道他是一个名人,曾在亚眠的城门口将自己的风衣撕成两半与一个乞丐共享(我认为传说并没有说他怎样处理另一半)。圣马丁修道院是在中世纪逐渐富裕强大起来的,它最后变成了基督教世界最豪华的教堂之一。它有国王作其名誉院长(他们有时将它当做己有,如像弗兰西斯一世),并搜刮了大批奇珍异宝。然而,它却饱经沧桑。9世纪它不幸遭受了诺曼人的洗劫,16世纪又受到胡格诺派教徒们的侵扰,大革命中更是遭受了致命的一击。大革命给它施加的破坏力一定跟它那巨大的躯体十分相称。到上世纪末,就只剩下了一大片废墟...
※※※※※※※※※※※ 2360 ※※※※※※※※※※※霍达《穆斯林的葬礼》 一个穆斯林家族,六十年间的兴衰,三代人命运的沉浮,两个发生在不同时代、有着不同内容却又交错扭结的爱情悲剧。 这部五十余万字的长篇,以独特的视角,真挚的情感,丰厚的容量,深刻的内涵,冷峻的文笔,宏观地回顾了中国穆斯林漫长而艰难的足迹,揭示了他们在华夏文化与穆斯林文化的撞击和融合中独特的心理结构,以及在政治、宗教氛围中对人生真谛的困惑和追求,塑造了梁亦清、韩子奇、梁君壁、梁冰玉、韩新月、楚雁潮等一系列栩栩如生、血肉丰满的人物,展现了奇异而古老的民族风情和充满矛盾的现实生活。作品含蓄蕴藉,如泣如诉,以细腻的笔触拨动读者的心灵,曲终掩卷,回肠荡气,余韵绕梁。序一一本奇书冰心 我认识霍达,是从读她写的《国殇》和《民以食为天》开始的。我喜爱这位年轻的女作家,因为从这些文字里,我看出了她是一个热爱祖...