爱爱小说网会员功能区: 您尚未登录,不能使用书架和书签功能! 您可以选择 『注册』 或 『登录』 来获取此功能! 喜欢本站记得-->『收藏到浏览器』
搜索电子书:
无压力生活封面

小说下载阅读统计

  • 大小:57K
  • 热度: 11
  • 推荐: 0
  • 收藏: 0
  • 上传日期:2020-10-17

爱爱小说网推出手机版啦

  • 扫描二维码可在手机免费下载,还可以用手机在线阅读
  • 爱爱小说网手机版二维码
  • 本书网址(手机或电脑输入网址后直接打开):

收藏本站

无压力生活 上传者:插翅难飞

〖赞一下〗0 〖踩一下〗0 放入书架

内容简介

第一章/压力的根源:因为完美追求完美本身是一种愿望,也是一种动力,它促使人完善自我,努力工作,美化生活,让人生更有意义。但是,如果在追求完美的过程中,自身的矛盾没得到良好调整,成为一个彻底的“完美主义者”,那么就会落入压力陷阱,难以自拔。“把追求完美的优、缺点以生活实例方式写下来”, 这是美国宾州大学彭大卫博士在美国女性中做的一个调查,大部分测试者写出的优点只有一两项,而缺点则多达三四倍,其中有几项共同点,包括“它令我神经紧张”、“无法放松自己”、“无法容忍别人”、“爱挑剔”等,被访者对优点的描述也十分接近“使我完成精致的需求”、“成为旁人眼中优雅的人”。这样看来,一味追求完美,其实并不快乐,除了在获得掌声时,有片刻的满足感之外,整个追求的过程都是很累的。压力有时是一个陷阱。陷阱一:对着镜子我笑不出来29岁的柳靖在一家外资化妆品公司做销售代表。气质端庄,容貌秀美,可她对自己的外貌总是不很满意。周一早上,她正对着镜子化妆,无意中发现几条小细纹不知何时爬上眼角,怅然、失落的情绪跟随了她一整天,翻阅了无数“迅速消除眼角细纹”的护肤宝典,又在临睡前做了一回眼膜护理,才忐忑不安地上了床。晚上做了一个噩梦,镜子里的自己满脸都是皱纹。周二晚上她要参加一个重要的party,在衣橱里精心挑选了一件晚礼服,穿在身上她突然觉得自己不够丰满,背部的线条不够优雅,于是那个晚上她一直不敢站在灯光最明亮的地方;周三她又觉得发型过时了,而且发质缺乏光泽、弹性……渐渐地她陷入一种不自觉的自卑当中,“我能行吗?”“外在条件会不会影响事业的发展?”,有的时候和客户谈了一半会突然觉得自己脸上的妆一塌糊涂了,躲到洗手间去一看,一切正常,但每每到一些正式、重要的场合她的心里就像揣了只小兔子,惴惴不安,害怕自己的化妆或衣着会出丑。...

查看网友评论

    [置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2024-12-23)

温馨提示

一、 点击下载TXT无压力生活全集版 保存至手机、平板电脑、电脑登设备进行离线阅读 ,扫描下方二维码 或用手机浏览器访问 www.iixs.net进行手机在线阅读
二、 声明: 《无压力生活》完结版由会员【 上传者:插翅难飞 】上传,本网站为其提供的存储空间,该作品之版权与本站无任何关系。如作者、出版社认为本书侵权,请 点击联系本站 ,本站将在收到通知书后尽快删除您认为侵权的作品。

爱爱小说网手机版二维码